المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
من أهم فوائد الصيام للبشرة هو يساعد في تخلصها من الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية وغيرها.
يقلل صيام البشرة من تهيج البشرة الناجم عن استخدام المنتجات المتعددة والمكونات القوية، مما يساعد على تهدئة البشرة الحساسة.
الصيام الطبي هو الصيام الذي يشرف عليه بعض الأطباء، أو الصيام الذي يعتمد عليه بعض الأشخاص لأسباب صحية.
للبشرة المعرضة لظهور البثور، يمكنك استخدام الزيوت الأساسية مثل: "زيت شجرة الشاي".
أسباب أخرى أيضا الأشخاص المصابين بالأمراض الأوعية الدموية، وبعض الأمراض المرتبطة بالمناعة الذاتية لدى بعض الأشخاص.
قائمة بأفضل أطعمة ومشروبات، لتغذية البشرة وتعزيز نضارتها
موضة جمال ترفيه وفنون لايف ستايل أخبار فيديو بودكاست شتاء السعودية رمضان
بعض أصحاب البشرة الدهنية لاحظوا تحسنًا واضحًا في ملمس البشرة بعد اتباع نهج صيام البشرة، من فوائد هذا النوع من الصيام هو مساعدة البشرة على تنظيم إنتاج الزيوت بها ونتيجة لذلك الحصول على بشرة أكثر توازنًا ونعومة.
يساهم الصيام في تنظيف الجسم من كافة السموم، وبالتالي يخلص البشرة من حب الشباب والبثور، ويتم ذلك في الأيام الأولى من شهر الصيام، حيث يقوم الامارات الجسم بالتنظيف الفيزيولوجي بدلًا من هضم الطعام وتحليله في الدم.
كانت هذه أهم المعلومات حول صيام البشرة، على الرغم من أن هذا النوع من الصيام لا يستند لأي دلالات علمية ثابتة، إلا أنه لا مانع من تجربته لفترة محدودة، في حال كانت لديك أي مخاوف بشأن هذا الصيام لا تتردد باستشارة الطبيب.
في المقابل يميل تقييد السعرات الحرارية على التأثير على الصدفية، حيث يؤثر على جهاز المناعة فيعمل على خفض نشاط مجموعات الالتهاب، مثل: الخلايا التائية المساعدة، وزيادة إفراز السيروتونين الذي يعمل مضاد للالتهاب ومرطب جيد.
ووفقًا للدكتور علاء، إن الطريقة الأفضل للحفاظ على الجلد بتطبيق فوائد صيام البشرة هي الابتعاد عن جميع منتجات العناية بالبشرة، بما في ذلك كريمات الترطيب المتعددة والأمصال، وترك الزهم الطبيعي لبشرتك ليقوم بكل الموازنة والحماية وهو الإجراء الرئيسي، مع الإلتزام بالأساسيات، مثل: "المنظف، والمرطب، وواقي الشمس"، واتباع التعليمات التالية:
وهنا أكد دكتور علاء، أن صيام البشرة تمامًا مثل روتين العناية بالبشرة الخاص الامارات بكِ،له أيضًا روتينه الخاص، باتباع هذه الخطوات: